Curso Ruta rápida

Ruta rápida: ve directo al test.

Si ya trabajas con alimentos y te sabes la teoría, no tienes que leer las lecciones: haz el test ahora. Son 20 preguntas al azar y se aprueba con 15. Leerlas lleva unos 5 minutos. Si fallas, verás qué lecciones repasar, y puedes repetirlo gratis las veces que quieras.

¿Cuánto tarda cada ruta?

De 5 a 33 minutos de lectura, según cuánto quieras repasar.

Minutos de lectura de cada ruta, contados con el texto real del curso
RutaQué incluyeLectura
RápidaSolo el test5 min
Rápida con repasoRepaso exprés y test9 min
CompletaLas 6 lecciones y el test33 min

Contamos las palabras de cada parte y las dividimos entre 180 por minuto. Para responder, cuenta algo más: el test no tiene límite de tiempo, y si recargas la página sigue donde lo dejaste.

¿Qué cambia en el certificado si voy por la ruta rápida?

Nada en lo que dice, y todo es verdad.

El certificado dice que has superado el test final del curso, con tu nota. También muestra el tiempo de estudio que mide tu navegador: si vas directo al test, será menor, y tu empresa lo verá así.

¿Y si suspendo?

Repites gratis, con el mapa de lo que te falla.

Al corregir verás tu porcentaje en cada lección y la explicación de cada respuesta. Lee solo esas lecciones y vuelve al test: te tocarán otras preguntas del banco de 55. No hay límite de intentos ni hay que pagar por repetir.

Repaso exprés: lo esencial de cada lección

Las ideas clave de las 6 lecciones, unos 4 minutos.

Son los recuadros «Para recordar» de cada apartado. Abre las lecciones que quieras repasar; si una idea no te suena, lee esa lección entera antes del test.

Lección 1 Higiene personal y buenas prácticas 19 ideas
  • Esta formación la da una empresa privada.
  • La empresa es la responsable de que su personal esté formado.
  • Ya no existe el antiguo carné de manipulador.
  • Tu empresa valora si la formación encaja con tu puesto.
  • La inspección mira cómo trabajas en la práctica.
  • La formación se repasa y se actualiza.
  • Cuatro contenidos básicos, seis módulos.
  • Lees, practicas con el test y repites si quieres.
  • Ropa limpia, solo para trabajar.
  • Pelo recogido; uñas cortas y limpias.
  • Sin joyas ni reloj en la zona de manipulación.
  • Lava las manos con jabón y sécalas con papel desechable.
  • Cámbialas de tarea, cámbiate de guantes.
  • El lavabo de manos debe tener agua caliente y fría.
  • Vómitos, diarrea o fiebre: avisa y no manipules alimentos.
  • Cortes: apósito impermeable y guante, y avisa.
  • Nada de fumar, comer o beber en la zona de manipulación.
  • Cuchara limpia cada vez que pruebas.
  • Si te tocas la cara o el pelo, lávate las manos.

Leer la lección 1 entera (5 min)

Lección 2 Peligros y contaminación de los alimentos 16 ideas
  • Biológicos: microbios y parásitos.
  • Químicos: productos de limpieza, plaguicidas.
  • Físicos: cristal, metal, pelos, joyas.
  • Personas, materias primas, utensilios, plagas, agua y química.
  • Protege los alimentos en todas las etapas.
  • Crudo y cocinado, siempre separados.
  • Tablas y utensilios: lávalos entre alimentos crudos y listos para comer.
  • En la nevera, lo crudo va abajo y tapado.
  • Síntomas: vómitos, diarrea, dolor abdominal, fiebre.
  • Más riesgo: niños, mayores, embarazadas, defensas bajas.
  • Tiempo + templado + comida húmeda = bacterias.
  • Frío cuanto antes, calor suficiente.
  • Si dudas, no lo uses y avisa.
  • Rechaza envases dañados o mercancía a mala temperatura.
  • Productos químicos: etiquetados, cerrados y lejos de los alimentos.
  • Nunca uses envases de comida para guardar química.

Leer la lección 2 entera (5 min)

Lección 3 Temperaturas, frío y conservación 19 ideas
  • Frío para frenar, calor para eliminar.
  • Menos tiempo en la zona templada, menos riesgo.
  • Carne picada, 2 °C; aves y preparados de carne, 4 °C.
  • Ungulados, 7 °C; despojos, 3 °C.
  • Congelado: -18 °C o menos.
  • Caliente: 63 °C o más.
  • Refrigerado: 4 °C o menos (más de 24 horas de vida útil) u 8 °C o menos (menos de 24 horas).
  • Congelado: -18 °C o menos.
  • De 60 °C a 10 °C en menos de 2 horas.
  • Recipientes poco profundos, mejor que una olla grande.
  • 74 °C en el centro, durante al menos 15 segundos.
  • Lo recalentado que sobra se tira.
  • Descongela en la nevera, no en la encimera.
  • No recongeles lo descongelado.
  • Etiqueta con las fechas.
  • Tortilla jugosa: solo con el calor indicado y servida enseguida.
  • Mahonesa: con ovoproducto, no con huevo crudo.
  • Caducidad: no lo uses después.
  • Una vez abierto, respeta la fecha límite de la etiqueta.

Leer la lección 3 entera (5 min)

Lección 4 Limpieza, desinfección, plagas y residuos 15 ideas
  • Primero limpiar, después desinfectar.
  • Respeta el tiempo de contacto de la etiqueta.
  • Sigue el plan de limpieza de tu empresa.
  • Limpia cuando cambies de tarea.
  • Nunca mezcles productos.
  • Envase original, etiquetado y separado de la comida.
  • Agua potable donde haga falta.
  • Hielo hecho con agua potable.
  • Un lavabo para las manos y otro para lavar alimentos.
  • Señales: excrementos, envases roídos, huellas, insectos.
  • Avisa; no apliques veneno por tu cuenta.
  • Cerrar huecos, tapar la comida y la basura.
  • Almacena separado del suelo y de la pared.
  • Basura fuera de la zona de alimentos cuanto antes.
  • Contenedores con tapa y lávate las manos después.

Leer la lección 4 entera (4 min)

Lección 5 Autocontrol, APPCC y tu papel 14 ideas
  • Autocontrol: prevenir y comprobar.
  • APPCC = HACCP: la base del sistema.
  • Peligro, punto crítico, límite, vigilancia, medida correctiva, registro.
  • Ejemplo: medir la cocción del pollo.
  • Un cambio puede crear un peligro nuevo.
  • Avisa si cambia algo en tu puesto.
  • Aplica, vigila, anota y avisa.
  • Quien diseña el APPCC necesita formación específica.
  • Anota el valor real y en el momento.
  • Comida testigo en colectividades: 100 g, 7 días.
  • Avisa de averías, plagas, caducados, cuerpos extraños y alérgenos.
  • Avisar a tiempo evita problemas mayores.
  • Te miran trabajar, no solo tus papeles.
  • Cultura de seguridad: compromiso y comunicación.

Leer la lección 5 entera (5 min)

Lección 6 Alérgenos e información al consumidor 14 ideas
  • Alergia no es capricho: puede ser grave.
  • Tu información puede salvar a alguien.
  • 14 grupos de alérgenos en la lista europea.
  • Frutos de cáscara: no son lo mismo que cacahuetes.
  • Sulfitos: a partir de 10 mg/kg o 10 mg/litro.
  • En negrita o resaltado dentro de la lista de ingredientes.
  • Sin lista: la palabra «contiene».
  • Sin envasar también hay que informar.
  • Una ficha de alérgenos por plato, siempre al día.
  • Si no lo sabes, consulta.
  • Limpia y comprueba antes de reutilizar.
  • Ojo con planchas, freidoras, tablas y cucharones.
  • Emergencias primero.
  • Guarda la etiqueta o la ficha del plato.

Leer la lección 6 entera (4 min)